Salto Alto

Somos assumidamente APAIXONADAS por sapatos (pelo menos eu sim!)

Ainda mais se for aquele #BaFônIcOoOOo Lindo, que faz vc se sentir toda Poderosa! Wow, sem comentários neh.

Resolvi fazer um post completo sobre salto alto, com dúvidas, dicas e tudo mais.

Boa Leitura!

Falar de salto alto é coisa séria, não envolve somente a beleza. Não podemos deixar de citar outros assuntos sobre essa paixão feminina:

Como andar de Salto Alto?

1. Comece com saltos baixos (entre 5 a 7 cm). Pratique em casa e com o tempo vá utilizando saltos maiores (entre 7 e 10 cm).

2. Ao andar com sapatos de salto alto você deve ter conhecimento do tipo de superfície sobre a qual pisa.

3. É mais fácil andar com saltos de base mais larga, ou seja, mais Salto alto grossos

4. Não use sapatos ou sandálias de salto alto todos os dias. Dê aos seus pés um período de descanso e recuperação.

5. Para evitar acidentes, você pode dirigir usando um calçado baixo e fazer a troca pelos seus saltos quando chegar ao destino. 

Assista ao Vídeo:

Tipos de Saltos

5 dicas para proteger os pés, mesmo usando salto alto

1. Adquira o salto alto mais adequado ao seu pé. Por mais bonito que um sapato possa ser, não o use se ele faz o seu pé ficar deslizando ou se sobra espaço no calcanhar. Sapatos desajustados fazem os pés irem muito pra frente, causando mais pressão e dor. Procure por sapatos cômodos e não apertados, para evitar problemas.
2. Existem diversos tipos de palmilhas disponíveis no mercado, tanto para proteger a sola do pé quanto o calcanhar. Elas absorvem o impacto enquanto você caminha, e funcionam como substitutas da gordura que seu pé perdeu.
3. Use saltos mais grossos, para ter mais estabilidade. Um salto grosso, além de fornecer um melhor equilíbrio, distribui o peso uniformemente sobre o pé, aliviando algumas pressões. E alternar saltos de diferentes de alturas pode diminuir problemas nos tendões.
4. Preste atenção a inclinação do salto. Enquanto alguns deixarão o pé totalmente reto, outros podem o deixar bastante inclinado. Dê preferência aos que apresentam apenas uma leve inclinação gradual, que são mais confortáveis para os arcos do pé.
5. Use sapatos abertos nos dedos para aliviar a pressão sobre os calos e bolhas. Se possível, procure um podologista para que ele possa tratar corretamente os seus pés.

Na hora de tirá-los, invista em massagens

Evite ficar por muito tempo com o salto. Fazer massagens tipo crânio sacral ou de relaxamento da musculatura com óleos essenciais de gengibre ou lavanda. Ou banhos com água morna para aliviar o desconforto.Caso tenha ocorrido algum ferimento, use algum procedimento cicatrizante. 

Os calos e joanetes
Os calos são uma proteção da pele, a qual fica espessa quando está sendo submetida à pressão ou fricção constante. O problema surge na parte do pé sobrecarregada por uma distribuição desequilibrada do peso corporal. Para evitá-los, evite calçados frouxos: eles obrigam os seus dedos a ficarem em garra para segurar o calçado e aumentar o atrito sobre os dedos. Para tratá-los, vale o acompanhamento de um profissional. 

Já os joanetes são comuns em mulheres que usam saltos, sapatos com bico fino e muito ajustados nos pés.A metatarsalgia (a dor que aparece na região frontal dos pés), com o uso constante do calçado, pode levar a formação de joanete na parte externa do ‘dedão’" . Nestes casos é necessário procurar um especialista.

Nunca use sandálias que provoquem o estufamento dessa articulação. Dê preferência às tiras mais largas, que fique sobre a articulação e não empurre o dedo para dentro.

Cuidados com as unhas
As unhas podem encravar com o uso do salto. Evite cortar os cantos das unhas arredondados. Ela deve ser cortada reta, de preferência tirar pouca ou nenhuma cutícula. Para fortelecer as unhas, algumas gotas de óleo de tea tree à noite pode ajudar.

Para evitar o chulé
O odor pode estar relacionado a uma hiperproliferação bacteriana. Para combater a sudorese com cheiro, a dermatologista recomenda produtos com cloridróxido de alumínio e anti-sépticos.

Escalda Pés

O Escalda Pés é um método relaxante que estimula a circulação sanguínea dos membros inferiores, e alivia o estresse e o cansaço acumulado.

A prática milenar pode ocorrer da forma mais básica de todas, como mergulhar os pés em uma bacia que leva apenas água quente e sal que é indicado para reduzir o inchaço, e até fazer uso de receitas mais elaboradas ou de aparelhos industriais com a mesma finalidade.

Com que frequência posso realizar a Massagem?
Com agendamento marcado, essa técnica pode ser aplicada todos os dias, de acordo com a necessidade da pessoa em sentir-se relaxada e tratar algum ponto específico de seu corpo.

Qual o tempo de duração?
Uma sessão de massagem terapêutica clássica dura em média 30 minutos.

Receita de Escalda pés:

Ingredientes· 1 litro de água
· 3 colheres (sopa) de folhas de hortelã
· 1 colher (sopa) de sais de banho

PreparoLeve a água ao fogo e, assim que começar a ferver, despeje o líquido nas ervas e deixe em infusão por cerca de 3 minutos. Acrescente os sais de banho e coloque tudo numa bacia funda. A temperatura deve estar mais para quente do que para morna. Mergulhe os pés por aproximadamente 20 minutos. Enxugue bem os pés e use um hidratante específico para essa região.

Valorize-se! Independente de que tipo de sapato usas, ou de que roupas vc prefere.

Não deixe que a futilidade preencha o espaço da sua humildade!

Coisas superficiais não podem ser trocadas pelo seu EU e pela sua essência!

Você é muito mais que aparências!

Viva com intensidade, ame com o coração, sonhe, lute com garra, e vença com ousadia!

E lembre-se Você nasceu para Brilhar!!!!

Tendência de Verão 2012 - Unhas

Apaixonadas por unhas, as mulheres irão arrasar nesse verão 2012. E vem com tudo uma cor linda para nos deixar ainda mais belas, a cor laranja estará em alta em Milão, e tbm aqui no Brasil.

Também vale os que "puxam" pro Laranja, que dão um aspecto jovial e irradiante!

É isso aí amores, bjos!!!

1º Red Carpet de 2012!

Eu sei, eu sei, tem muita gente comentando por ai, mas deixa eu dar meu pitaco vai! kk
Gente, o primeiro tapete vermelho do ano eim, esse ja começo bem. Makes simples, lindas, perfeitas e outras até mais ou menos né, e as roupitchas então? AMEI várias delas.

E, vocês viram quem apareceu de visual novo? sim, foi ela, CAMERON DIAZ, e eu adorei, achei que super combino com ela, um corte moderno e bonito, aprovado!. Lindo o vestido que ela estava usando também né? É da estilista Monique Lhuillier,  um azul cobalto maravilhoso, no comprimento midi, bem difícil usar um vestido com comprimento assim né? Mas nela eu gostei.

Angelina Jolie e Brad Pitt? A, neim vo comenta, SEMPRE ARRAZAM NÉ? Até com bengala ele fica maravilhoso, e esse coque dela, gente simples e perfeito, fora o vestido né? chega, olhem a foto e babem.

Foi um post curtinho né? Mas é só pra mostrar pra vocês os modelitos que eu mais gostei, nesse primeiro tapete vermelho do ano, claro que teve roupas, makes e penteados maravilhosos né, mas vou falar desse dois só, se não o post vai ficar LONGO demais, kkk. BEIJOS!

fotos: JustJared

NAS UNHAS: A COR DO VERÃO

  Oi gente, tudo bom com vocês? QUE SAUDADE!. Mas fazer o que né, minha internet ta horrivel, por isso a demora em postar.

Como vocês leram acima no titulo do post, venho com o esmalte da semana, mas não, o nome não é " A cor do verão" esse titulo eu achei interessante, porque os esmaltes que eu estou usando, são duas cores que eu acho, que tem tudo haver com o verão, afinal, qual a cor do verão que esta bombando por ai?. Tanto em acessórios, roupas, sapatos e ate mesmo em maquiagens, acertou quem respondeu que é a cor LARANJA. Uma cor muito linda por sinal, até eu me rendi de amores por ela.

 

Twiggy: coleção POP FOR YOU/ Cobertura encantada: coleção COLOR EFFECT.

 Os esmaltes são: O twiggy que tem a cobertura fosca, e o cobertura encantada que tem a cobertura flocada, ambos os dois são da RISQUÉ. O twiggy é uma cor de coral, bem fofa, só não gostei por causa da cobertura fosca, mas se usado com um extra brilho por cima, ele fica divino. E o cobertura encantada é um laranja flocado com reflexos em dourado e verde pena que na foto só deu reflexos dourados, LINDO#

Eu adoro os nomes que a risqué dão para seus esmaltes, acho um charme.

 

Não liguem para as minhas unhas, elas estão uns cotocos mesmo, Eu mesma faço elas, então ta explicado porque ta mal feito né? Mas eu ainda chego lá, e deixo elas lindas. Então na foto acima, mostra bem o efeito dos esmaltes, passei duas camadas do twiggy e duas do cobertura encantada, eu amei, fico um alaranjado com uns brilhos dourados/esverdeados maravilhoso#. E com duas camadas de cada, não fico uma camada grossa na unha, os esmaltes são bem "ralinhos" porém, tem uma cobertura e cor maravilhosas, e eu gosto muito da durabilidade dos esmaltes da risqué, vamos ver se com esses dois não vai ser diferente né.

*Diz ai se não é a cara do verão?

Espero que tenham gostado do post, e viram? a tag esmalte da semana volto com tudo pro verãozão! kk..

COLOR BLOCKING

“Bloco de cores” do inglês “Color Blocking”,  é  uma mistura HARMONIOSA de cores fortes, alegres etc, em apenas um look, pode ser usada tanto nas roupas, quanto nos acessórios e sapatos, e pra que é mais (digamos) tímidas da pra deixar a roupa mais suave e abusar no sapato ou acessórios, que fica muito bom também, mas pra quem gosta de um desafio é só se jogar nas cores e arrasar.

Esse hit que fez muito sucesso nos anos 80 agora veio com tudo pro século XXI hehe.. E o responsável por isso foi a marca GUCCI que abriu um desfile com um look usando as cores laranja, roxo e verde.

Umas das combinações de cores que eu em particular gosto muito e tenho visto em vários looks por ai na net (by: google) é a combinação do rosa com o azul royal, que fica MARAVILHOSO:

E a outra é o vermelho com rosa, que fica lindo também:

Dicas

- Cuidado na hora de se jogar nas cores, nem todas as combinações ficam harmônicas.

- Pra você não ficar muito carregada, deixe sua make mais natural.

- Pode misturas as cores dos acessórios entre si.

E pra você que acha que Color Blocking é só nas roupas e acessórios se engano, essa tendência também esta presente nas makes...

Acessórios, sapatos, enfim...muuuuuuuuuuuuuitas coisinhaaas:

(Fotos tiradas do GOOGLE)

Espero que tenham gostado, beijos :D

 

Unha Xadrez - Tendência de Moda para 2012

Pois é, e quem não gosta de deixar as unhas sempre bem feitas e bonitas?!

Eu particularmente, AMO e sou hiper viciada em esmaltes!

Sempre estou dando umas pesquisadas sobre cores novas e tendências legais, e simplesmente adorei esse tipo de trabalho, de quadricular as unhas. Sei que não é de hoje que há desenhos dessa forma, mas estará em atla em 2012, então, bora treinar?? kkk

 Confira uma das maneiras de fazer, mas você pode fazer da maneira que se adequar, ou preferir, confira:

Material

• Base sem cor;
• Esmalte de cor prata (qualquer marca);
• Tinta para tecido na cor preta (pode ser substituída pelo esmalte preto + diluidor que deixará mais mole);
• Pincel que tenha as cerdas bem finas (de preferência com apenas 1 fio);
• Brilho para unhas.

Passo a passo

• Em primeiro lugar é preciso deixar as unhas limpas e com a base bem feita;
• Uma opção para o fundo do xadrez é pintar as unhas com o esmalte na cor prata, passe 2x para que o resultado final seja melhor;
• Agora que elas estãoi pintadas e já secas, comece a faz um efeito com linhas quadriculadas com o pincel e a tinta para tecido preta (pode ser utilizado também o esmalte);
• Na parte final dessa estilização nas unhas, você dar o acabamento com o brilho e óleo secante – deixe secando algumas horas e pronto!

Dica: Além de você pintar com a cor preta as listras diagonais e horizontais, é possível escolher outras cores como o vermelho, azul, roxo, entre outros. Nessas horas use a sua criatividade.

Unha Xadrez foi um dos destaques nos desfiles europeus.

A unha xadrez é a última tendência da moda para 2012, por isso tantas celebridades no mundo já aderiram a essa novidade e cada vez mais essas pinturas estão invadindo os salões de beleza no Brasil. A nova moda das unhas com detalhes em xadrez pode ser uma excelente opção para você que sempre quis mudar o jeito de pintar as unhas, e essa moda combina muito com as roupas como couro, listras, botas de cano alto, escarpins, espadrille, bolsas em detalhes de camurça, entre muitos outros acessórios muito utilizados no Brasil.

Aproveitem a dica, e se joguem nessa tendência!!!

Tenham uma ótima semana!!!!

                      Mil beijinhoooooos!!!!

Pretty Little Liars

Quem já leu os livros da Sara Shepard que deu origem a série de tv PRETTY LITTLE LIARS? Vo fala, eu não li vio, mas tenho muita curiosidade, mas ... enquanto isso vou assistindo a série que por sinal é maravilhosa, na minha opinião tem ótimos atores, atrizes, cenário, enredo e tudo o mais, OS MOCINHOS da série nem vo fala nada vio FIUFIU# (amor, amo vc vio sz! kkk), as meninas também são lindas, as principais são: 
*Troian Bellisario como Spencer Hastings
*Ashley Benson como Hanna Marin
* Lucy Hale como Aria Montgomery
* Shay Mitchell como Emily Fields
* Sasha Pieterse como Alison DiLaurentis.

A série trata-se de drama, mistério e suspense, gira em torno de um mistério, a morte de Alison DiLaurentis, uma menina linda e malvada que junto com mais 4 amigas, Spencer, Hanna, Emily e Aria formavam o grupo das populares do colégio, com a morte de Alison as meninas seguiram caminhos diferentes uma das outras, voltando a se encontrar 1 ano depois quando começam a receber mensagens misteriosas assinadas por –A , assinatura que pertencia a Alisson, mas como poderia ser ela , se a mesma estava morta? O pior de tudo é que –A sabe de todos os segredos das garotas , fazendo com que as meninas se reunissem novamente e tentasse desvendar esse misterio, elas acabam entrando em muitos apuros, mentiras e até em romances bem fofinhos, a série pode se dizer é eletrizante, porque quem assiste fica mega curioso pra saber o que vem adiante, o que nos faz sempre vim na frente do pc e esperar o próximo episódio hehe!, eu em particular sou suspeita de falar né, AMEI# horrores a série, que já esta em sua segunda temporada e logo mais entrara em hiatos |CHOREILITROS|, mas é uma bela dica pra quem gosta de suspense, romance, mistério e drama, VALE A PENA VER!
NOTA EXTRA: A e pra quem curte umas roupas legais, acessórios e tudo o mais, é só da uma conferidinha na série e você encontrara muita inspiração pra looks legais e bem usáveis, as liars são bem diferentes entre si, tem a mais clássica, a esportiva, a feminina ea moderninha, cada uma com seu estilo marcante e lindo,e roupas de tirar o folego :O! confere ai embaixo alguns dos looks das LIARS  :

A Classica Spencer Hastings : Da pra notar que ela usa bastante tons neutros né! Um luusho!

A esportiva Emily Fields: Ela é bem esportiva mesmo,  usa roupa bem variada e bem legais também!

A feminina Hanna Marin: Essa é quase uma peruinha, SUPER CHIQUE e bem feminina mesmo, ADOOORO! 

A moderna Aria Montgomery: A despojada, usa roupas e acessórios bem legais e modernos, faz varias combinações que ficam perfeitas, tanto para o dia quanto para a noite!

E ai o que acharam do estilo das liars? Se identificaram com algum?
Fico grande o post né? DESCULPA genteeee eu me empolguei um pouco kkk
Mas e ae o que vocês acharam, COMENTARIOS SÃO IMPORTANTES, assim eu sei se estou indo bem ou mal! Hehe.. Obrigada amores ate a próxima vio! Sz ..  XOXO!